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Mostrando las entradas de septiembre, 2022

Evaluación/Rueda del balance

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Espiritual/Reflexión

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Mis fortalezas: -Decidida -Creativa -Amor por aprender  -Amable -Respetuosa  -Persistente -Empática -Organizada  -Búsqueda del  éxito Mis Oportunidades: -TEC -Equipo atletismo  - Intercambios  Mis debilidades: -Introvertida  -Inseguridad  -Sobre pensativa -No confió muy fácil en la gente (desconfianza) Mis amenazas  -Alta competencia  -Economía (pueden llegar imprevistos) -Tiempo (no poder hacer tantas cosas) En lo personal lo que creo que debería de mejorar es mi salud espiritual, ejercerla más y no dejarla de lado, ya que hay veces, que sin la fuerza espiritual que tenemos no podríamos hacer muchas cosas.

Espiritual

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Todos normalmente ya tenemos planeado nuestro futuro, lo que queremos estudiar, dónde queremos vivir, lo que queremos hacer, etc. Sin embargo nunca sabemos a ciencia cierta como va a ser nuestro futuro, ya que pueden pasar muchas cosas como no poder entrara a la universidad que querías, terminar estudiando otra cosa, vivir en otro lugar, tener imprevistos.Pero siempre es bueno saber o tener una idea para tu futuro, en lo personal yo espero que el camino de mi vida sea bueno, como: -Estudiar medicina o arquitectura  -Vivir en NY o Francia  -Ser exitosa  -Viajar mucho  -Etc. A mí me gustaría ser recordada como una persona que nunca se dio por vencida y siempre trato de tener un buen futuro. Pero también me gustaría dejar huella hacer algo importante, pero para eso creo que tengo que: - Esforzarme -Trabajar duro -Siempre dar lo mejor  -No se conformista  -Luchar por lo que quiero  Hay veces en las que es necesario que hablemos con nosotros mismos, saber como nos sentimos, entendernos y co

Social/Reflexión

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Mis fortalezas: -Decidida -Creativa -Amor por aprender  -Amable -Respetuosa  -Persistente -Empática -Organizada  -Búsqueda del  éxito Mis Oportunidades: -TEC -Equipo atletismo  - Intercambios  Mis debilidades: -Introvertida  -Inseguridad  -Sobre pensativa -No confió muy fácil en la gente (desconfianza) Mis amenazas  -Alta competencia  -Economía (pueden llegar imprevistos) -Tiempo (no poder hacer tantas cosas) En lo personal lo que creo que debería de cambiar es aprender a adaptarme más rápido a los nuevos sistemas académicos y a ser más extrovertida.

Social

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Todas las personas pasamos por cosas complicadas, pero en mi opinión una de las más complicadas es la adaptación a una situación o personas nuevas pero hay momentos en los que no sabes que hacer para adaptarte. En lo personal lo que yo hago para adaptarme a situaciones o personas nuevas es: -Dialogar  -Conocer  -Estar tranquila  -Aprender  -Aprender a lídear con nuevas situaciones y personas  Al principio de la adaptación es  normal que nos de pena muchas cosas, sin embargo cuando llego atener una duda pregunto aunque me de pena. Las amistades son de gran ayuda ya que te sientes respaldad@ y acompañad@, y en lo personal yo tengo varias amistades que son perdurables. Cuando llego a experimentar situaciones nuevas académicamente: sistema, plan de estudio,etc. no es mucho de mi agrado. Sin embrago las situaciones y experiencias nuevas que no me desagradan son la deportivas, cuando conozco a más personas que les gusta lo mismo que a mí y se me hace divertido.    

Emocional/Reflexión

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Mis fortalezas: -Decidida -Creativa -Amor por aprender  -Amable -Respetuosa  -Persistente -Empática -Organizada  -Búsqueda del  éxito Mis Oportunidades: -TEC -Equipo atletismo  - Intercambios  Mis debilidades: -Introvertida  -Inseguridad  -Sobre pensativa -No confió muy fácil en la gente (desconfianza) Mis amenazas  -Alta competencia  -Economía (pueden llegar imprevistos) -Tiempo (no poder hacer tantas cosas) En lo personal lo que creo que debería de cambiar es mi reacción ante situaciones frustrantes o desagradables, aprender a controlarlas en el momento, para no dañar u ofender a las personas que están a mi alrededor.

Emocional

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  Algunas de las cosas más complicadas, por las que todos pasamos es reaccionar ante diferentes situaciones y como tus emociones te guían para salir de esas situaciones o para controlarlas. En lo personal una de las situaciones en las que hay veces que no reacciono de la mejor manera es cuando me frustro, porque hay veces en las que no se como reaccionar y por ende no se como solucionar el problema y me estreso demasiado y se vuelve un caos. Cuando me tranquilizo hay veces en las que me arrepiento en como le hable a otras personas y pienso en las cosas que hubiera hecho en vez de responder de esa manera, ya que hubiera respondido con más clama, de mejor manera,etc. Sin embargo esto no pasa seguido, me pasa realmente muy pocas veces.  Hablando más sobre los cambios de emociones, normalmente tengo 2 o 3 cambios de emociones diarias por las situaciones que vivo, las emociones son: -Alegría -Estrés  -Calma Las emociones agradables las experimento normalmente cuando estoy en situaciones que

Intelectual/Reflexión

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Mis fortalezas  -Decidida -Creativa -Amor por aprender  -Amable -Respetuosa  -Persistente -Empática -Organizada  -Búsqueda del  éxito Mis Oportunidades: -TEC -Equipo atletismo  - Intercambios  Mis debilidades: -Introvertida  -Inseguridad  -Sobre pensativa -No confió muy fácil en la gente (desconfianza) -Me aburro muy fácil. Mis amenazas  -Alta competencia  -Economía (pueden llegar imprevistos) -Tiempo (no poder hacer tantas cosas) Lo que debería de cambiar es mi actitud ante las cosas que no me agradan pero aún así las tengo que hacer, ya que así puedo tener un mejor conocimiento y un mejor desarrollo tanto mental como académicamente. 

Intelectual

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La curiosidad la practico normalmente cuando juego con mi hermano, primos y otros familiares;sin embargo también la practico cuando hago alguna tarea o trabajo, cuando cocino, cuando pruebo cosas y experiencias nuevas. En lo personal me interesa conocer gente nueva que aporte cosas buenas en mi vida, también me gustaría probar cosas diferentes para conocer otras perspectivas, saber como lidiar con nuevos problemas y que me aporten experiencia y sabiduría. Mientras eso sucede lo que he aprendido por mi cuenta es saber lidiar con diferentes tipos de personas, ser responsable, no ser grosera ni egoísta, ser responsable, no depender de los demás (hablando acadénticamente), entre otras cosas. Durante este transcurso de aprendizaje he tenido muchas dudas las cuales he resuelto preguntando cuando tengo una duda, buscarlo en internet o preguntando a mis amig@s. En lo personal lo que me interesa son los deportes, la música, los viajes, el arte, los idiomas,etc. Lo que se me facilita aprender so

Reflexión/Física

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Mis fortalezas: -Decidida -Creativa -Amor por aprender  -Amable -Respetuosa  -Persistente -Empática -Organizada  -Búsqueda del  éxito Mis Oportunidades: -TEC -Equipo atletismo  - Intercambios  Mis debilidades: -Introvertida  -Inseguridad  -Sobre pensativa -No confió muy fácil en la gente (desconfianza) Mis amenazas  -Alta competencia  -Economía (pueden llegar imprevistos) -Tiempo (no poder hacer tantas cosas) En lo personal lo que siento que debo cambiar, es mi forma de hacer amistades, no ser muy introvertida, también no sobre pensar mucho las cosas ya que hasta cierto punto me puede hacer mal a mi salud al igual que el estrés.  

Física

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  En lo personal, no me agrada mucho o mas bien no es fácil para mi describirme físicamente.En mi opinión tengo altura promedio, un poco delgada y sana. Sin embargo tenemos que tener en cuenta que no solo por estar delgada significa que estas saludable ya que para tener un cuerpo saludable necesitas dormir las horas correspondientes a tu edad, comer balanceadamente, no comer muchas frituras ni chatarra, tomar 2 litros de agua diario, entre otras cosas. En lo personal no duermo las horas correspondientes a mi edad ya que hay veces en las que no puedo conciliar el sueño o otras veces (la mayoría del tiempo) porque tengo trabajos o tengo que estudiar, del otro lado, mi alimentación es balanceada y saludable; normalmente incluyo pescados,pollo,verduras,frutas, pastas etc. en mis 3 comidas diarias. Sin embargo para saber alimentarte balanceadamente tienes que conocer o saber cuantas calorías necesitas de acuerdo a tus actividades físicas, tu edad,tu peso y tu estatura ya que todos necesitam

Publicación de bienvenida

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 Yo soy: - Galia Escamilla Monroy,estudio en primer semestre de preparatoria en el Tecnológico de Monterrey, campus estado de México. -Yo soy: -Introvertida -Divertida -Responsable -Amable  -Reservada  -Persistente  Tengo un hermano menor de 13 años, nos llevamos 1 año 2 meses; mi mamá es como mi hermana mayor, tengo una excelente relación con ella. Mis abuelos maternos son como mis segundos padres ya que gracias a ellos he llegado hasta donde estoy hoy. Entre nuestra familia nos apoyamos mucho y nos damos ánimos. Me encantan los chocolates, sin embargo no todos, solo los amargos de 90% cacao, ya que no me caen bien los lácteos, Me encanta la playa pero no me gusta el sol ya que me pone de mal humor, no me gusta el refresco de ningún tipo, no me gustan las aguas de sabores solo el agua simple, el café y el té.   Mis fortalezas son: -Decidida -Responsable -Respetuosa -Amable Mis debilidades: -Soy introvertida  -Algo nerviosa  -Sobre pienso mucho